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2008.08.20
Treatment Memu/2008年8月20日改定
Mother Moon Treatment Menu/2008年8月20日現在 通常料金/初回料金アロマセラピー・トリートメント/植物から採れた精油を用いる芳香療法。筋肉を解し疲労回復を促す”スポーツ・アロマ”とソフトタッチの”リラクゼーション・アロマ”からお選び頂けます。
ハーフコース (45分/足浴→施術30分 上半身 or 下半身→お着替え・お茶) 3,675円/3,150円全身コース （90分/足浴→施術60分 お顔を除く全身→お着替え・お茶） 7,350円/6,300円 Specialコース（120分/足浴→施術90分 お顔を除く全身→お着替え・お茶） 9,450円/8,400円
バストケア15分/通常料金1,575円→お試し料金1,050円
女性ホルモンに働きかける精油を用いて行うバスト・トリートメントです。
バストに張りを出させてバストアップ・更年期の改善・身体の強壮・免疫力向上効果等が期待出来ます。
ヘッド＆肩眼精疲労・お顔のたるみの改善、頭皮強壮、さらには深いリラクゼーション効果をもたらします。
クイックコース （45分/施術30分 足浴→頭・肩→お着替え・お茶） 3,675円/3,150円 フルコース （60分/足浴→施術45分 頭・肩・デコルテ→お着替え・お茶） 5,250円/4,725円
新メニュー[Organic Facial Course」 8月20日（水）よりオーガニック先進国ドイツの化粧品「Gruber」を用いた、お肌にやさしいフェイシャルケアです
Organic Facial Course（75分/足浴→お着替え→クレンジング→パック→トリートメント→美容液・クリーム塗布→お着替え・お茶） 7,875円/6,825円
導入キャンペーン8月20日〜9月30日までキャンペーン料金にてご提供させて頂きます。 通常料金7,875円→キャンペーン料金￥5,250
期間中お1人様何回でもお受け頂けます。他のトリートメントと合わせて頂きますと、さらに500円お値引きさせて頂きます。フェイシャル・アキュポイント 中医学の理論に基づく”お顔のツボ”押し 人気です
眼精疲労の方、顔色の冴えない方、肌年齢に差をつけたい方にお勧めデス。
*施施術は植物オイルを用います。
注）アトピー・敏感肌の方は、ご遠慮頂けますようお願い致します。
クイックコース （45分/足浴→施術30分 お顔・首・肩→お着替え・お茶） 3,675円/3,150円 フルコース （60分/足浴→施術45分 お顔・首・肩・デコルテ→お着替え・お茶） 5,250円/4,725円オプション/よもぎ蒸し「産後の肥立ち」の良さから古く中国から韓国へ伝わった、よもぎを煎じ、その蒸気を浴びるという民間療法です。現在は女性特有の症状に有効ということで、広く行われつつあります。
生理痛・生理不順などの婦人科症状・冷え性・むくみ・便秘・下痢・更年期障害・肌荒れ・にきび
トリートメント＋よもぎ蒸し（約30分） 1,675円/1,050円 よもぎ蒸しのみ（約30分） 1,890円/1,365円*長袖のTシャツと靴下をご持参下さい。
オプション/フェイスパック・ホワイトニングホワイトニング 施術中（仰向時）に平行して行い、施術後に洗い流すタイプ。肌に水分をたっぷり潤しながら、メラニン等の汚れを取りお肌を内側から白くします。
Summer Campaign（7月1日〜8月31日） 840円 20%off→672円日 時： 水・木・土曜日 AM10:00〜PM22：00 祝日も不定期で行っています。日程は、予約状況でご確認下さいませ。
予約制： 女性限定・男性はご紹介のみお受けいたします。ご不明な点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
2008.08.20
予約状況 8月20日現在 & Summer Campaign(7月＆8月）
ちばてつやさんが育った町、飯岡にいってきました
ジョー
力石徹
台風明けの海は、ジャンクコンディション
自然相手なのでこんな日もありますね
海がご機嫌な日にまた来ましょ
予約状況/2008年8月20日現在& Summer Campaign
キャンペーン期間: 7/1〜8/31/2008
Mother Moonでは日焼け後のケアに、内側からはお肌によいハーブティーを
そして外側からはホワイトパックを、期間中通常の20%引きでご提供させて頂いております
ハーブティーは、この機会にストックとしてお買い求め頂いても宜しいかと思います。
また、プレゼントとしても大変喜ばれておりますので、日頃お世話になっている方に如何でしょうか
ホワイトパックは、ご予約又はお越しの際にご希望の旨お伝え下さいませ。
現在、以下の時間帯は空いています。
2008年8月
08/20(水) ご予約済みとなりました
08/21(木) PM20:00 - PM22:00
08/23(土) AM10:00 - PM13:00, PM16:30 - PM22:00
08/27(水) ご予約済みとなりました
08/28(木) PM13:30 - PM15:00, PM18:00 - PM22:00
08/30(土) PM20:00 - PM22:00
2008年9月
09/03(水) PM16:00 - PM22:00
09/04(木) AM10:00 - PM22:00
09/10(水) PM13:00 - PM22:00
09/11(木) AM10:00 - PM22:00
09/13(土) AM10:00 - PM22:00
09/15(月・祝) AM10:00 - PM22:00
09/17(水) AM10:00 - PM22:00
09/18(木) AM10:00 - PM22:00
09/20(土) AM10:00 - PM22:00
09/23(火・祝) AM10:00 - PM22:00
09/24(水) AM10:00 - PM22:00
09/25(木) AM10:00 - PM22:00
09/27(土) AM10:00 - PM22:00
お友達ご紹介システム
Mother Moonを、お友達やご家族など身近な方々にご紹介頂ければ幸いに存じます。
ご紹介頂きました方が施術にお越し頂けましたら、ご紹介者の方とご新規の方に500円割引チケットを
１枚ずつプレゼントさせて頂きます。(チケットは、どのコースでもご利用になれます)
お問い合わせ等ございましたら、コメント欄へお願いいたします。
皆さまのお越しを、福ちゃん&寿ちゃんと共に心よりお待ちしております
ジョー
力石徹
台風明けの海は、ジャンクコンディション
自然相手なのでこんな日もありますね
海がご機嫌な日にまた来ましょ予約状況/2008年8月20日現在& Summer Campaignキャンペーン期間: 7/1〜8/31/2008Mother Moon
では日焼け後のケアに、内側からはお肌によいハーブティーをそして外側からはホワイトパックを、期間中通常の20%引きでご提供させて頂いております
ハーブティーは、この機会にストックとしてお買い求め頂いても宜しいかと思います。また、プレゼントとしても大変喜ばれておりますので、日頃お世話になっている方に如何でしょうか
ホワイトパックは、ご予約又はお越しの際にご希望の旨お伝え下さいませ。現在、以下の時間帯は空いています。
2008年8月
08/20(水) ご予約済みとなりました08/21(木) PM20:00 - PM22:0008/23(土) AM10:00 - PM13:00, PM16:30 - PM22:0008/27(水) ご予約済みとなりました08/28(木) PM13:30 - PM15:00, PM18:00 - PM22:0008/30(土) PM20:00 - PM22:002008年9月
09/03(水) PM16:00 - PM22:0009/04(木) AM10:00 - PM22:0009/10(水) PM13:00 - PM22:0009/11(木) AM10:00 - PM22:0009/13(土) AM10:00 - PM22:0009/15(月・祝) AM10:00 - PM22:0009/17(水) AM10:00 - PM22:0009/18(木) AM10:00 - PM22:0009/20(土) AM10:00 - PM22:0009/23(火・祝) AM10:00 - PM22:0009/24(水) AM10:00 - PM22:0009/25(木) AM10:00 - PM22:0009/27(土) AM10:00 - PM22:00お友達ご紹介システムMother Moonを、お友達やご家族など身近な方々にご紹介頂ければ幸いに存じます。
ご紹介頂きました方が施術にお越し頂けましたら、ご紹介者の方とご新規の方に500円割引チケットを
１枚ずつプレゼントさせて頂きます。(チケットは、どのコースでもご利用になれます)
お問い合わせ等ございましたら、コメント欄へお願いいたします。皆さまのお越しを、福ちゃん&寿ちゃんと共に心よりお待ちしております
2008.08.19
最近おもうこと
先月から不思議と新しい出逢いが続いています
それに相して、人との不思議な繋がりを強く感じている今日この頃の私です。
以前読んだ本に、人は今の自分の魂のレベルに合った人と出逢い・惹き合い・交わう、といったような事が
書いてありました
それまでの私は出逢いや別れも“縁”と考えてきましたが、この本の言っている事も何となく理解出来る
ように思います。
互いの話に共感出来る人とは価値観や人生観がどこか似ていたりして、その人と話していると頭で
考えなくても自然と言葉が出てきますし、その場の空気に居心地の良さを覚えます
その時、損得を考えない飾らない素の自分が出ているのだと思うのです。
そして、もっと話していたくなってもっとその人の事を知りたくなります。
それを同じレベルと呼べるのかは分かりませんし、人をレベル分けするのは…正直、ん〜どうなのかな???
レベルではなくてグループに例えてみるとよいのではないかな。
一つ一つのグループには特色があって、自分の色に一番合ったグループに属せたなら、前述したように
関わった人が同じグループだと居心地がいいのでしょうね。
そんな居心地がいい人との出逢いに感謝する日々で、つい先日も、一つ素敵な出逢いがありました。
メールでのやり取りだったのですが、その文面からはその方の優しさと温かさが伝わってきました。
どんなにステキな女性なのでしょういつかお会いしてお話が出来すように
そんな心温まる出逢いとは反対に、こちらの意図が上手く通じなくなったり話がかみ合わなくなったり、
あれ?どうして?と感じてしまう人もいて、それまでそんな事はなかったのに…と、寂しくなってしまいます。
もしかしたら、その人とはグループが変わってしまったのかもしれませんね。
合わないのを無理に合わせようとしても合うものでもないですし、力ずくで無理やり合わせた所で
どちらかが歪んでしまいます。
そんな状態で接していても辛いばかりですし・・・
ですので、合わない時は合わないものとして拒絶するのでなく出来れば受け入れて、その状態での
接し方をしてゆけたら、と思います
人は変わってゆくものですけれど核の部分は変わらないと思いますので、またいつか通じ合う日が来ること
を願いながら
人と人とは互いに思いやり支え合ってゆくもの、そうやって互いに繋がりを強めてゆけたら幸せですね
それに相して、人との不思議な繋がりを強く感じている今日この頃の私です。
以前読んだ本に、人は今の自分の魂のレベルに合った人と出逢い・惹き合い・交わう、といったような事が
書いてありました
それまでの私は出逢いや別れも“縁”と考えてきましたが、この本の言っている事も何となく理解出来る
ように思います。
互いの話に共感出来る人とは価値観や人生観がどこか似ていたりして、その人と話していると頭で
考えなくても自然と言葉が出てきますし、その場の空気に居心地の良さを覚えます
その時、損得を考えない飾らない素の自分が出ているのだと思うのです。
そして、もっと話していたくなってもっとその人の事を知りたくなります。
それを同じレベルと呼べるのかは分かりませんし、人をレベル分けするのは…正直、ん〜どうなのかな???
レベルではなくてグループに例えてみるとよいのではないかな。
一つ一つのグループには特色があって、自分の色に一番合ったグループに属せたなら、前述したように
関わった人が同じグループだと居心地がいいのでしょうね。
そんな居心地がいい人との出逢いに感謝する日々で、つい先日も、一つ素敵な出逢いがありました。
メールでのやり取りだったのですが、その文面からはその方の優しさと温かさが伝わってきました。
どんなにステキな女性なのでしょう
いつかお会いしてお話が出来すようにそんな心温まる出逢いとは反対に、こちらの意図が上手く通じなくなったり話がかみ合わなくなったり、
あれ?どうして?と感じてしまう人もいて、それまでそんな事はなかったのに…と、寂しくなってしまいます。
もしかしたら、その人とはグループが変わってしまったのかもしれませんね。
合わないのを無理に合わせようとしても合うものでもないですし、力ずくで無理やり合わせた所で
どちらかが歪んでしまいます。
そんな状態で接していても辛いばかりですし・・・
ですので、合わない時は合わないものとして拒絶するのでなく出来れば受け入れて、その状態での
接し方をしてゆけたら、と思います
人は変わってゆくものですけれど核の部分は変わらないと思いますので、またいつか通じ合う日が来ること
を願いながら
人と人とは互いに思いやり支え合ってゆくもの、そうやって互いに繋がりを強めてゆけたら幸せですね
2008.08.13
L'Atelier nomade(アトリエノマド）のご紹介
先日、知り合いの方から手作りのルバーブジャムを頂きました
ルバーブは、私にはとても懐かしく、イギリスを思い出させてくれます
それは、イギリスにいた頃、ステイ先のおばさんが食後のデザートにルバーブクランブルを
よく作ってくれていたからなのです
ルバーブをご存じの方はお分かりかと思いますが、それ自体はとってもすっぱくてかじると
口の中がシュワシュワッ
ですが、お砂糖と合わせると何ともいえない甘酸っぱさになって最高の味になるのです。
おばさんが作るクランブルはとっても美味しくて、おじさんも私もデザートの中でアップルクランブルと
ルバーブクランブルが大好きでした
アツアツのクランブルの上にこれもまたアツアツのカスタードをかけて、みんなでハフハフしながら
食べていたのを覚えています
イギリスの寒い冬、あつあつの食べ物が冷えた身体を温めてくれていました
そんな心も身体も温まる想い出がルバーブにはあります
そのルバーブのジャム、早速、パンにつけて食べました
わぁ〜、そうそうこの甘酸っぱさなのよ。懐かし〜い味
味覚や嗅覚は、遠い過去に経験した事までも覚えていてくれるのですね。
香りアロマの仕事をするようになってもう10年になります。
気付いたら、空気の香りやその場所の香りを敏感に感じ取るようになっていました。
みなさんも、「あ、この香り前にどこかで?」という瞬間ってありませんか
食べ物やお花の匂い、海のそして木々の匂い、ワンコの匂いに好きな人が付けていた香水の匂い、
嗅覚で受け取った香りは脳の海馬という部分に記憶として残っているのですよ
ルバーブは、味はもちろんあまずっぱい香りも、イギリスにいた頃の記憶を呼び起こしてくれました
このルバーブ、実は長野県佐久市の農場L'Atelier nomade（アトリエノマド）で作られたもので、
フランスで農場研修をされていらしたご夫妻が大切に育てあげたルバーブなのです
ここは、無化学肥料・無農薬を基礎としたバイオダイナミック農法を採用していているので、
食の質が着目されているこの時代、特に注目したい農場だと思いました
今は、化学肥料や農薬を使って育てられた食材の購入を控える傾向にありますね。
お店に行って思うのは、多少お値段が高くても品質を重視して品物を選ぶ時代になってきたな、って
口にするものは出来るだけ身体によいものを、ですね
私も、この方のお嬢さんが佐久で大切に育てられたルバーブを、大地の恵みとしてありがたく
戴きたいと思います
こちらの農園は宅配もしていますので、ご興味のある方はお取り寄せされてみてはいかがですか？
お野菜と一緒に、長野の澄んだ空気も運ばれてきますよ〜
L'Atelier nomadeさんのHPへは、リンクからアクセス出来ま〜す
色々なお野菜にハーブを育てていらっしゃいますよ
ルバーブは、私にはとても懐かしく、イギリスを思い出させてくれます
それは、イギリスにいた頃、ステイ先のおばさんが食後のデザートにルバーブクランブルを
よく作ってくれていたからなのです
ルバーブをご存じの方はお分かりかと思いますが、それ自体はとってもすっぱくてかじると
口の中がシュワシュワッ
ですが、お砂糖と合わせると何ともいえない甘酸っぱさになって最高の味になるのです。
おばさんが作るクランブルはとっても美味しくて、おじさんも私もデザートの中でアップルクランブルと
ルバーブクランブルが大好きでした
アツアツのクランブルの上にこれもまたアツアツのカスタードをかけて、みんなでハフハフしながら
食べていたのを覚えています
イギリスの寒い冬、あつあつの食べ物が冷えた身体を温めてくれていました
そんな心も身体も温まる想い出がルバーブにはあります
そのルバーブのジャム、早速、パンにつけて食べました
わぁ〜、そうそう
この甘酸っぱさなのよ。懐かし〜い味味覚や嗅覚は、遠い過去に経験した事までも覚えていてくれるのですね。
香り
アロマの仕事をするようになってもう10年になります。気付いたら、空気の香りやその場所の香りを敏感に感じ取るようになっていました。
みなさんも、「あ、この香り前にどこかで?」という瞬間ってありませんか
食べ物やお花の匂い、海のそして木々の匂い、ワンコの匂いに好きな人が付けていた香水の匂い、
嗅覚で受け取った香りは脳の海馬という部分に記憶として残っているのですよ
ルバーブは、味はもちろんあまずっぱい香りも、イギリスにいた頃の記憶を呼び起こしてくれました
このルバーブ、実は長野県佐久市の農場L'Atelier nomade（アトリエノマド）で作られたもので、
フランスで農場研修をされていらしたご夫妻が大切に育てあげたルバーブなのです
ここは、無化学肥料・無農薬を基礎としたバイオダイナミック農法を採用していているので、
食の質が着目されているこの時代、特に注目したい農場だと思いました
今は、化学肥料や農薬を使って育てられた食材の購入を控える傾向にありますね。
お店に行って思うのは、多少お値段が高くても品質を重視して品物を選ぶ時代になってきたな、って
口にするものは出来るだけ身体によいものを、ですね
私も、この方のお嬢さんが佐久で大切に育てられたルバーブを、大地の恵みとしてありがたく
戴きたいと思います
こちらの農園は宅配もしていますので、ご興味のある方はお取り寄せされてみてはいかがですか？
お野菜と一緒に、長野の澄んだ空気も運ばれてきますよ〜
L'Atelier nomadeさんのHPへは、リンクからアクセス出来ま〜す色々なお野菜にハーブを育てていらっしゃいますよ
2008.08.08
完成!！Mother Moon プレート♪
猛暑厳しい
今日この頃ですが、みなさんお元気でいらっしゃいますでしょうか？
そんな夏日の昨日、横浜にある沼尾りこ先生のタイル教室に行ってきました
そしてそして、ついにMother Moonのプレートが完成しましたぁ
デザインの考案で頂いた先生のアドバイスはセンスが光っていて、デザイン通りいえいえそれ以上の仕上がりに
なったので、とっても嬉しかったです
りこ先生、ありがとうございました〜
先生のお宅にあった可愛い椅子ともマッチングしてました Goodでしょ
弘明寺駅を上った公園からみた横浜の空 夏の入道雲がムクムク
りこ先生とのおしゃべりはとっても楽しくて、あっという間に時が過ぎてしまいます
それに、先生のセンスの良さは作品はもちろんお家のインテリアを見ても一目瞭然ですので、お近くに
お住まいの方は是非是非
Mother Moonのプレートはトリートメントルームに飾っていますので、楽しみにお越し下さいませ
今日この頃ですが、みなさんお元気でいらっしゃいますでしょうか？そんな夏日の昨日、横浜にある沼尾りこ先生のタイル教室に行ってきました
そしてそして、ついにMother Moon
のプレートが完成しましたぁ
デザインの考案で頂いた先生のアドバイスはセンスが光っていて、デザイン通りいえいえそれ以上の仕上がりに
なったので、とっても嬉しかったです
りこ先生、ありがとうございました〜
先生のお宅にあった可愛い椅子ともマッチングしてました
Goodでしょ
弘明寺駅を上った公園からみた横浜の空 夏の入道雲がムクムク
りこ先生とのおしゃべりはとっても楽しくて、あっという間に時が過ぎてしまいます
それに、先生のセンスの良さは作品はもちろんお家のインテリアを見ても一目瞭然ですので、お近くに
お住まいの方は是非是非
Mother Moonのプレートはトリートメントルームに飾っていますので、楽しみにお越し下さいませ
新メニュー「Organic Facial Course」のご紹介とキャンペーンのお知らせこの夏、オーガニック先進国ドイツの化粧品「Gruber」を用いた、お肌にやさしいフェイシャルケアがメニューに
加わります
グルーバー化粧品のご紹介
創設者 Mrs. Gruberは、第2次大戦中にリハビリ士として働いていましたが、女性のために何か出来ないか、
という想いが強まり美容の道へ入ります
最初は、愛犬
を連れて一軒一軒を訪問するという訪問エステでした
また、ケミカルコスメに疑問を覚えオーガニック植物などを用いて自ら化粧品を作るようになり、
やがて地道な努力が実り、評判が評判を産んで有名なホテルからお声が掛る程になったそうです
Mrs. Gruberは、人が健康になるには心と体のトータルケア（ヨガ・身体のケア・食事療法など）が重要である
という理念の元、1955年にヨーロッパで初めての滞在型SPA「シェーンハイツファーム」(英語でビューティー
ファーム)を設立しました
このファームは開設より一度も空室がなく、日本のガイドブックに載る程の、予約1年半待ちの人気SPAとなって
います
Gruber化粧品は、専用農園で大切に育てられた植物原料をベースに、海藻成分、アルプスの天然ミネラルなど
お肌に有効な成分で作られています
また、防腐剤などの添加物も出来る限り抑えられています
新メニュー「Organic Facial Course」は、この化粧品を用いたフェイシャルケアです
[Organic Facial Course」導入キャンペーン8月20日〜9月30日までキャンペーン料金にてご提供させて頂きます。 通常料金￥7,875→キャンペーン料金￥5,250
期間中お1人様何回でもお受け頂けます。他のトリートメントと合わせて頂きますと、さらに500円お値引きさせて頂きます。夏の紫外線
でダメージを受けたお肌のケアに、そして数年後も若々しくあれるようにどうぞこの機会をお見逃しなく
Organic Facial Courseの流れ 所要時間：約1時間15分程となります。�．�ウンセリング→�△�着替え→��タッチング→�ぅ�レンジング→�ゥ僖奪�→�Ε肇蝓璽肇瓮鵐箱���美容液塗布→
�┐�着替え and Tea Time
�．�ウンセリング/肌質をチェックして肌のお悩み等を伺います。
�△�着替え/専用ガウンに着替えて頂きベッドへ。
��タッチング/深い呼吸と共に全身を解し、お客さまの心と身体をトリートメントへと導いてゆきます。
�ぅ�レンジング/メイクとポイントメークを落とします。
まつげパーマやエクステンションをされていらっしゃる方は、事前にお申し出ください。�ゥ僖奪�/パックの上から温かいハーブエキスを浸透させてゆきます。
ハーブエキスの温もりは、お肌にはもちろんの心にも心地よさをもたらしてくれます
�Ε肇蝓璽肇瓮鵐�/ゆっくり優しいハンドタッチでリンパの流れを整えながら、デコルテからお顔をトリートメントして
行きます。
��美容液塗布/最後に美容液を塗布して終了。
�┐�着替え & Tea Time/お着替えをして頂き、お茶でゆっくりとお寛ぎ下さいませ
施術後は、くすみや血行不良が改善されて本来お持ちの透明感が蘇り、フェイスラインもすっきり、
眼もぱっちりして鏡に映るご自分のお顔についうっとりしちゃいます
お化粧をされてお帰りになられる方は、ご自分のお化粧道具をご持参下さいませ
ご不明な点等ございましたら、お気軽にご連絡下さいませご予約は、お電話又はメールでお願い申し上げます
ご予約、お待ち申し上げております
2008.08.04
夏の不調をアロマで改善しましょう♪
毎年、梅雨が明けて夏本番という頃になると、冷房が原因の冷えや脚のむくみ・だるさ、
暑さによる夏バテなど、身体の不調を訴えるお客様が増えてきます。
今回は、そういった不調を出来るだけ招かないよう、日々心掛けたい事やアロマを用いた
対処法をお話してゆきましょう
「だるい…」「食欲がない…」「やる気が出ない…」といった不調は冷房病と夏バテ共に見られますが、
冷房病と夏バテでは原因が異なります
冷房病について
人には、体温を一定に保つよう調節する機能が備わっていて、冬の寒い時は身体に熱を溜めて、
夏の暑いときは汗をかいて体温を下げます。
ですが、冷房のきいた部屋で冷たい飲み物を摂って過ごしていると調節機能が低下して、
熱い場所へ出た時にうまく汗をかけなくなってしいます。
そう考えると、エアコンの普及によって生活が快適になった分、体温を調節する機能が
鈍くなってしまったと言えますね…
近年、若い女性に低体温の人が増えてきているようですが、きつい下着で体を締め付ける・
朝食を抜く・入浴をシャワーで簡単に済ませるなどがその原因と考えられています。
体温が1度上がると免疫細胞が元気になって、ウィルスを攻撃する力が約6倍にアップするそうです。
その事からも、現代は免疫力の低下した人が増えていると言えますね。
生活習慣を改善しながら、冷房設定を高めにする・冷房をつけない時間を作るなどして、
免疫力を強化してゆきたいですね。
夏バテについて
だるい・疲れやすいといった、幾つかの特徴的な症状を総称して“夏バテ”と呼んでいます。
夏バテを引き起こす主な原因を３つ紹介しましょう。
(１)体内の水分とミネラルの不足
夏、体温が上がると身体は汗をかいて体温を下げようとしますが、汗で体内の水分と一緒に身体に必要な
ミネラル分も排出されてしまいます。
そうなると脱水症状をおこすなど、体調に異常を発生させてしまいます。
(２)暑さによる消化機能の低下
夏バテの症状に、食欲がなくなる、という人が多く見られますが、暑いからといって冷たい物を
摂り過ぎると胃腸が冷えて胃の消化機能が低下し、栄養の吸収が悪くなり食欲不振を起こします。
(３)暑さと冷房による冷えの繰り返し
冷房の効いた部屋から暑い外に出ると、体温を調節する自律神経が気温の変化に
対応しきれなくなって、眩暈などの自律神経失調症を引き起こす可能性が考えられます。
身体に負担なく体温調節する為にも、室温と外気の温度差を５度以内にして
水分補給を心掛けましょう。
アロマで夏の不調を改善しましょう
脚のだるさには足浴がお勧め！
フットバスがなくても、大きめの洗面器やバケツで代用出来ます。
それに、バケツの方がふくらはぎまで浸かれるのでお勧めです。
ハチミツ又は塩(大さじ1)に精油を1滴垂らしたものを用意します。
バケツにやや熱め(40℃くらい)の湯をはり、そこへ精油を垂らしたハチミツ/塩を入れて
よく掻き混ぜてから足を浸けます。
10分以上続け、お湯がぬるくなったら差し湯をしてください。
足浴にお勧めの精油
だるさ、疲れ/レモングラス・ローズマリー・オレンジ・ラベンダー
むくみ/サイプレス・グレープフルーツ・ジュニパー・ゼラニウム
冷え/ジンジャー・ローズマリー・ブラックペッパー
自律神経のバランスを整えるには、ぬるめのお湯(38℃〜40℃)で20〜30分の
半身浴がお勧めです
入浴で心身共にリラックス=副交感神経優位となって、免疫力アップにも繋がります
ハチミツ又は塩(大さじ1)に精油を2〜3滴垂らしたものを用意します。
(足浴と同じ要領で、精油の量を増やします)
湯船に、精油を垂らしたハチミツ/塩を入れてよく掻き混ぜてから入浴しましょう。
入浴前には、コップ１杯程度の水分補給をしましょう。
ぬるめのお湯につかると、副交感神経が優位になってリラックス効果が得られますので
よい眠りをもらたしてくれますし、よい眠りは健康な身体を作るための大切な要素です。
また、汗で体内の老廃物が体外に排出されます。
よい眠りとよい目覚めには、生体リズムを整える効果があります
夏は暑くて…とはいえ、素晴らしい日本の四季の一節です。
元気でこの夏を楽しめたらいいですね
その為にも、日々の生活を見直して、改善出来る事から始めてみてはいかがでしょう
日本では、精油は医薬品ではありません。
従って、医療行為に代わるものではありません。
病気の治療中・治療目的でのお薬の内服中の方が精油のご使用を希望される際には、
必ず担当の医師にご相談なさってください。
という頃になると、冷房が原因の冷えや脚のむくみ・だるさ、暑さによる夏バテなど、身体の不調を訴えるお客様が増えてきます。
今回は、そういった不調を出来るだけ招かないよう、日々心掛けたい事やアロマを用いた
対処法をお話してゆきましょう
「だるい…」「食欲がない…」「やる気が出ない…」といった不調は冷房病と夏バテ共に見られますが、
冷房病と夏バテでは原因が異なります
冷房病について人には、体温を一定に保つよう調節する機能が備わっていて、冬の寒い時は身体に熱を溜めて、
夏の暑いときは汗をかいて体温を下げます。
ですが、冷房のきいた部屋で冷たい飲み物を摂って過ごしていると調節機能が低下して、
熱い場所へ出た時にうまく汗をかけなくなってしいます。
そう考えると、エアコンの普及によって生活が快適になった分、体温を調節する機能が
鈍くなってしまったと言えますね…
近年、若い女性に低体温の人が増えてきているようですが、きつい下着で体を締め付ける・
朝食を抜く・入浴をシャワーで簡単に済ませるなどがその原因と考えられています。
体温が1度上がると免疫細胞が元気になって、ウィルスを攻撃する力が約6倍にアップするそうです。
その事からも、現代は免疫力の低下した人が増えていると言えますね。
生活習慣を改善しながら、冷房設定を高めにする・冷房をつけない時間を作るなどして、
免疫力を強化してゆきたいですね。
夏バテについてだるい・疲れやすいといった、幾つかの特徴的な症状を総称して“夏バテ”と呼んでいます。
夏バテを引き起こす主な原因を３つ紹介しましょう。
(１)体内の水分とミネラルの不足
夏、体温が上がると身体は汗をかいて体温を下げようとしますが、汗で体内の水分と一緒に身体に必要な
ミネラル分も排出されてしまいます。
そうなると脱水症状をおこすなど、体調に異常を発生させてしまいます。
(２)暑さによる消化機能の低下
夏バテの症状に、食欲がなくなる、という人が多く見られますが、暑いからといって冷たい物を
摂り過ぎると胃腸が冷えて胃の消化機能が低下し、栄養の吸収が悪くなり食欲不振を起こします。
(３)暑さと冷房による冷えの繰り返し
冷房の効いた部屋から暑い外に出ると、体温を調節する自律神経が気温の変化に
対応しきれなくなって、眩暈などの自律神経失調症を引き起こす可能性が考えられます。
身体に負担なく体温調節する為にも、室温と外気の温度差を５度以内にして
水分補給を心掛けましょう。
アロマで夏の不調を改善しましょう脚のだるさには足浴がお勧め！フットバスがなくても、大きめの洗面器やバケツで代用出来ます。
それに、バケツの方がふくらはぎまで浸かれるのでお勧めです。ハチミツ又は塩(大さじ1)に精油を1滴垂らしたものを用意します。
バケツにやや熱め(40℃くらい)の湯をはり、そこへ精油を垂らしたハチミツ/塩を入れて
よく掻き混ぜてから足を浸けます。
10分以上続け、お湯がぬるくなったら差し湯をしてください。
足浴にお勧めの精油だるさ、疲れ/レモングラス・ローズマリー・オレンジ・ラベンダー
むくみ/サイプレス・グレープフルーツ・ジュニパー・ゼラニウム
冷え/ジンジャー・ローズマリー・ブラックペッパー
自律神経のバランスを整えるには、ぬるめのお湯(38℃〜40℃)で20〜30分の半身浴がお勧めです
入浴で心身共にリラックス=副交感神経優位となって、免疫力アップにも繋がります
ハチミツ又は塩(大さじ1)に精油を2〜3滴垂らしたものを用意します。
(足浴と同じ要領で、精油の量を増やします)
湯船に、精油を垂らしたハチミツ/塩を入れてよく掻き混ぜてから入浴しましょう。
入浴前には、コップ１杯程度の水分補給をしましょう。ぬるめのお湯につかると、副交感神経が優位になってリラックス効果が得られますので
よい眠りをもらたしてくれますし、よい眠りは健康な身体を作るための大切な要素です。
また、汗で体内の老廃物が体外に排出されます。
よい眠りとよい目覚めには、生体リズムを整える効果があります
夏は暑くて…とはいえ、素晴らしい日本の四季の一節です。
元気でこの夏を楽しめたらいいですね
その為にも、日々の生活を見直して、改善出来る事から始めてみてはいかがでしょう
日本では、精油は医薬品ではありません。従って、医療行為に代わるものではありません。
病気の治療中・治療目的でのお薬の内服中の方が精油のご使用を希望される際には、
必ず担当の医師にご相談なさってください。
2008.08.01
Mother Moon 各種サービス開始のお知らせ☆
夏、真っ盛り
海に山、花火にカキ氷にスイカと、めいいっぱい夏を楽しんじゃいましょうね
今日は、Mother Moonからみなさんへお知らせがあります。
皆さまによりよいサービスを提供させて頂きたく、8月1日より下記サービスを始めて参りますので
是非ご活用下さいませ
Mother Moon Point Card 発行
1,000円のご利用で1ポイント差し上げます。
20ポイント・40ポイントたまる毎に1,000円割引、50ポイントたまると2,000円割引させていただきます。
Birthday Gift、他のチケット、キャンペーンとの併用はご遠慮下さい。
次回ご予約 ポイントプレゼント
施術後、次回のご予約をお入れ頂きました際には１ポイント差し上げます。
ご予約がキャンセルとなりました場合は、ポイントは無効とさせていただきます。
お友達紹介
お友達やご家族をご紹介頂きました場合、ご紹介者様とお友達それぞれに500円の割引券を
プレゼントさせて頂きます。
他のチケット、キャンペーンとご併用頂けます。
Birthday Gift
お誕生日月に、Present Gift（3,000円分割引券）をご郵送させて頂きます。
どうぞ、日頃頑張っていらっしゃるご自分への褒美にお使い下さいませ
他のチケット、キャンペーンとの併用はご遠慮下さい。
Mother Moon Gift Card
お誕生日や記念日、お祝いや日頃お世話になっている方へのお礼に、Treatment Gift Ticketを
お贈りされてはいかがでしょうか？
Gift Cardのご購入も、ポイントの対象となります。
Gift Ticketは、４種類ご用意しております→ 3,000円・5,000円・7,000円・10,000円
お釣りのご返金は出来ませんので、ご了承くださいませ。
ご質問やご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ
皆さまとご家族・ご友人がいつまでもご健康で幸せであれますよう、お手伝いさせて頂きたく
これからもMother Moonを宜しくお願い申し上げます
海に山、花火にカキ氷にスイカと、めいいっぱい夏を楽しんじゃいましょうね
今日は、Mother Moon
からみなさんへお知らせがあります。皆さまによりよいサービスを提供させて頂きたく、8月1日より下記サービスを始めて参りますので
是非ご活用下さいませ
Mother Moon Point Card 発行1,000円のご利用で1ポイント差し上げます。
20ポイント・40ポイントたまる毎に1,000円割引、50ポイントたまると2,000円割引させていただきます。
Birthday Gift、他のチケット、キャンペーンとの併用はご遠慮下さい。次回ご予約 ポイントプレゼント施術後、次回のご予約をお入れ頂きました際には１ポイント差し上げます。
ご予約がキャンセルとなりました場合は、ポイントは無効とさせていただきます。お友達紹介お友達やご家族をご紹介頂きました場合、ご紹介者様とお友達それぞれに500円の割引券を
プレゼントさせて頂きます。
他のチケット、キャンペーンとご併用頂けます。Birthday Giftお誕生日月に、Present Gift（3,000円分割引券）をご郵送させて頂きます。
どうぞ、日頃頑張っていらっしゃるご自分への褒美にお使い下さいませ
他のチケット、キャンペーンとの併用はご遠慮下さい。Mother Moon Gift Cardお誕生日や記念日、お祝いや日頃お世話になっている方へのお礼に、Treatment Gift Ticketを
お贈りされてはいかがでしょうか？
Gift Cardのご購入も、ポイントの対象となります。
Gift Ticketは、４種類ご用意しております→ 3,000円・5,000円・7,000円・10,000円
お釣りのご返金は出来ませんので、ご了承くださいませ。ご質問やご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ
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を宜しくお願い申し上げます
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