先週土曜日 3月29日は「アースアワー 2014」でしたね


『アースアワー(Earth Hour)』は、

世界各地の人々が、同じ日の同じ時刻に照明を消すことにより、

地球温暖化防止と環境保全の意志を示す、

世界でももっとも大きな環境イベントで、2007年から毎年開かれています。


『アースアワー』は、

それぞれの地域の午後8時30分からの1時間で、

まず、日付変更線のすぐ西側に位置する南太平洋諸国で始まり、

順次、地球上を西へとめぐり、地球を一周します。

以上、WWFのHPより引用させていただきした


みなさんのお家も 一時間 電気の明かりを消して
ろうそくなどの灯りで過ごされましたでしょうか?

我が家も行いました

WWFのロゴマーク入りのパンケーキを作って

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ろうそくも二つ用意して

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ファーくん
どんなにいーお顔しても
食べるのは終わってからだよ~

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たった一時間でも

世界中の人が実行したら

どれほどの光熱量になるのでしょう?

その時

地球は少しだけ

ほんの少しだけでも

ふぅ~って楽になってくれたかな


日々の節電も

心がけましょうね



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ファインとのお花見 第一弾は

土曜日、夕方のお散歩での長久保公園の桜でした~

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3分~5分咲きくらいでしょうか、それでも沢山の人が春を感じに訪れていました

理由なく 桜を見ると幸せになれますね

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ミモザと桜が合わさって、とても幻想的

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こうしてファインと桜を愛でるのは3回目
ファインが我が家に来て、2年と1ヶ月が経ちました。

ファイン
今も こうして 私の側にいてくれて ありがとう

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とても とても 

言葉では言い表わせないくらいに 大好きだよ

一日でも一秒でも長く 一緒にいようね

あたたかくなって

桜が咲いて

お庭の草木たちもぐんっぐんっ 成長してくれています

今年は、ツルバラが沢山の花芽をつけてくれました

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いっぱい咲いてくれたらうれしーなぁー


ファインと練

ほのぼぉ~の 

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ほのぼぉ~の 

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あっちにも こっちにも

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とりさんがいましゅ

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それぞれの春を楽しんでいるようです

「消費税増税に伴う価格改定のお知らせ」

平成26年4月1日から実施される消費税増税に伴いまして

Elpisでは実施日以降の各種料金を現行より改定させていただきたく、ご案内申し上げます。

お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、

何卒ご理解、ご協力をいただきますようお願い申し上げます。

尚、新料金は各メニューに8%の消費税を加算した金額となります。

こちらトリートメントメニューも合わせてご確認下さいませ。

ご不明な点などございましたら、ご連絡いただけますようお願い申し上げます。

Elpis
代表 木村 祐子


3月もそろそろ終わり、関東も桜の開花便りがあちこちから届き始めましたね~

そんなこんなで ウキウキ気分の26日(水)
藤沢に越して、初めてのベビーマッサージ講習を開催させていただきました

はんなちゃん 今日はがんばろーねー
ファインも応援してくれています

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場所は、「NPO法人シニアライフセラピー研究所の「星の子ロッジ」さん

ご近所のママさんのご紹介で、こちらで定期的に(月に一度、第四水曜日の午後)開催させていただく運びとなりました
市川にいた時もそうでしたが、沢山の人に助けられ支えられ今の私がいる
人の優しさ あたたかさに 心から 深く心から感謝する日々です
本当にありがとうございます

当日は雨が心配されましたけれども、幸い終了時間まで降らずにいてくれてお空に感謝
お二組キャンセルがありましたが、それでもボランティアスタッフの方々も含め八組ものママと赤ちゃんが参加してくださり、とっても賑やかになりました

クラスは最初に星の子ロッジさんの紹介を、次に私の自己紹介、アロマセラピストとしてアロマのよさを取り入れた、オイルにラベンダーの精油を入れて行う私オリジナルのベビーマッサージ講習(baby-am)をさせていただく旨、お話させていただきました。

ちょっとここで 使用するラベンダーのご説明を

心への働き:中枢神経のバランスを整えてくれます。怒りや不安を鎮めて、リラックスをもたらしてくれます。
身体への働き:殺菌作用、抗ウィルス作用、鎮静・鎮痛・鎮痙作用(神経痛・関節痛・筋肉痛・頭痛・生理痛・血圧降下)
お肌への働き:皮膚の再生促進作用(日焼け・火傷・傷口の回復促進)

精油の成分は、マッサージを行うママの手から、マッサージされる赤ちゃんのお肌から体内に浸透してゆきます。
ですので、身体に対しても精油の効果を得らることと思われます。
それに、香りがあることで心への働きかけがより強まりますのでよりリラックスした時間に、オイルだけよりも精油を組み合わせることで、講習という短い時間をより有意義に中味の濃いものに出来たらと思っています

そして、ママたちにも自己紹介をしていただきました。
何と何と、遠く平塚からいらして下さったママもいらして、みなさん本当にありがとうございました

こちらのクラスは、最初に「ハッピートーク」というものを設けて、参加された方たちそれぞれにお話いただく時間があります。
「ハッピートーク」のお題は講師の先生がその時々で決めてよいとのことでしたので、「お気に入りのお花見の場所」とさせていただきました
私の知っている公園も出たり、知らなかった場所もあったり、こうして色々な人のお話を伺うのは得るものが大きくていいですね~
今年は、こちらで教えていただいたお花見の場所に行ってみようかな って思いました

テキストを読んでいる時間を利用してパッチテストを、テキストは主に「ベビーマッサージの意義」についてお話させていただきました。
ベビーマッサージを行うことで、赤ちゃんにどのような効果が期待出来るか?というお話から、親子の絆作りの一つの方法として、ママとパパが親としての自覚に自信を持てるよう促されること、心と体と両方への働きかけについてもお話させていただきました。
そして実際に行う際の準備や注意点についても、説明させていただきました。
この間、ママ達には私の声に耳を傾けていただき、赤ちゃんと触れあっていただきました

パッチテストの結果はみんな大丈夫そうでしたので、ではではマッサージを始めてゆきましょう~

いきなりお肌に手を当てるのではなく、最初は野ネズミのお歌から
そうすると、赤ちゃんは、お歌の後にはマッサージ。って繋げて捉えてくれると思います
お家で歌う時は、一番だけでいいですのでお歌を歌ってからのマッサージを習慣にされてくださいね

実技では、無理なく(ここが大切です)赤ちゃんのペースに合わせて行いましょう
そして、手のひらを密着させるように意識することが大切ですので、お家で行うときも「手のひらの密着」を心がけてくださいね

ママ達みんな上手で、ちゃんと手のひら密着されていましたね~
おねーちゃんも一緒にいらして下さったご家族にはおねーちゃんが赤ちゃんにしてあげていて、なんともほのぼのとあたたかな愛の空気に包まれていました

ママの気持ちが赤ちゃんに伝わったのでしょうね、赤ちゃんたちみんな気持ちよさそう~で最後まで頑張りましたよ~

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これまでに行っていた講習より時間が短いので、時計をちらちら見ながら でも出来るだけゆったりとした空気の中で行いたかったので ゆったり ゆったりとを心掛けて

マッサージ終了後は、お肌へのオイルの浸透を促すのと赤ちゃんと触れ合った幸せな余韻をより深く感じて頂きたいので、タオルでくるんで少しの間抱っこしてあげましょう
マッサージを受けるととお腹が空きますので、おっぱいをあげて下さいね。

マッサージは、「触れ合い」の時間です
一日があっという間に駆け抜けていって、「触れる」ことになかなか意識が向けられない方も多いかと思います。
ですので、この講習でまたお家でマッサージをしている間だけは触れあう事に意識を置いて、触れあう楽しさを心で感じて下さいね

赤ちゃんはご両親から沢山の愛をもらって安定した情緒と健やかな身体を、ご両親は赤ちゃんの笑顔や成長から我が子を愛しむ心と親としての自信を育んでゆきます

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色々な先生から色々な手技を教えていただくかと思いますが、どの先生もよいものをお持ちでどの先生も正しくあります
大事なのはママやパパが楽しく行うこと、それが赤ちゃんの心と体の健康に繋がってゆくと信じています

一組でも多くのご家族の幸せを願って

お家でされていて、何か分からないことなどありましたら遠慮なくご質問ください。
アロマのご相談もどうぞお気軽にされて下さいね

次のクラスは、4月23日(水)午後1時45分~午後2時45分です。
ご予約は、直接、星の子ロッジさんまでお願い致します

パパのご参加も大大大歓迎ですので、是非ママとご一緒にいらして下さいませ

最後に集合写真をパチリ 

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ママと赤ちゃん、そしてボランティアスタッフのみなさん、和やかで楽しい時間をありがとうございました
とぉ~っても楽しかったデス

マッサージは繰り返し学ぶことで手順や手技が自然と身に付いてゆきますし、クラスを通じてよりお付き合いを深めていただけましたら嬉しいです
お一人お友達をお誘いいただけると、一つベビーマッサージの輪が広がります
そうして少しずつ輪を広げてゆけたら幸せです
またのご参加、楽しみにお待ちしております