日曜日の朝、
佳代さんがいらして下さっていました

佳代さんはアロマの仕事を始めて最初のお客さま、
同じスカッシュクラブで知り合って。。。かれこれ20年になるのかしら?

佳代さんとは、
仕事や人生に対する姿勢に共感することが多く、
それでいて新しく気付きを与えてくれ、色々な意味で成長させてもらっているように思います。

お客さまとしては、アロマを通じて佳代さんの健康管理を応援してゆきたく
また人としては尊敬し、それぞれの道を歩む同士として
これからも繋がっていたい大切な人です

お仕事の疲れと冷房の冷えから
身体の部分部分に凝りが見られましたので
しっかり解させていただきました

少しでも楽になっていますように

お茶請は、クラコットを使ったフレッシュリンゴのパンケーキ

クラコットを砕いて

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スライスしたリンゴ、溶き卵と豆乳を合わせた中に漬けこんで柔らかくします。

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はちみつと全粒粉を加えて軽く混ぜ、フライパンで焼きます。

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レモンジャムと梅ジャムを添えてお出ししました
サクサク感が、美味しさを引き立たせてくれます

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ファインも、佳代さんから戴きましたよ~

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練もいっぱいナデナデしてもらいましたぁ~

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佳代さん

超多忙な日々の中、
いつも時間を作ってお越しいただきありがとうございます
これからも、佳代さんの健康管理のお手伝いをさせてくださいね

またゆっくりいらして下さい
ファインと練と楽しみに待ってます

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8月なのですが、今週に入り急に涼しくなりました

ついこの間まで猛暑・酷暑だったのに、これでは身体がビックリしてしまいますね、、、

長袖を羽織ったり、厚手の布団を出したり、お休みになる時は窓を閉めるなど、身体を冷やさないように個人個人で気を付けてくださいね

 

今月も、第4水曜日の27日にNPO法人シニアライフセラピー研究所「星の子ロッジ」さんにてベビーマッサージ(アロマ)クラスを開催させていただきました

今回は、5組のママと赤ちゃん、初めての方、二回目の方、遠くからお車でいらっしゃった方など、皆さんのご参加とっても嬉しかったデス

 

クラスは最初に星の子ロッジさんの紹介を、次に私の自己紹介、アロマセラピストとしてアロマのよさを取り入れた、オイルにラベンダーの精油を入れて行う私オリジナルのベビーマッサージ講習(baby-am)をさせていただく旨、お話させていただきました。


ちょっとここで 使用するラベンダーとキャリアオイルのご説明を

心への働き:中枢神経のバランスを整えてくれます。怒りや不安を鎮めて、リラックスをもたらしてくれます。

身体への働き:殺菌作用、抗ウィルス作用、鎮静・鎮痛・鎮痙作用(神経痛・関節痛・筋肉痛・頭痛・生理痛・血圧降下)
お肌への働き:皮膚の再生促進作用(日焼け・火傷・傷口の回復促進)

それに、香りがあることで心への働きかけがより強まりますのでよりリラックスした時間に、オイルだけよりも精油を組み合わせることで、講習という短い時間をより有意義に中味の濃いものに出来たらと思っています

 

またベースとなるホホバオイルは、安定性が高く敏感肌やアトピー肌にも比較的安心して使えるオイルと言われています。

皮膚トラブルのある子のアプローチに関して、改善はその子その子で差があり必ずしも改善するとは言えませんが、狭い範囲を試して状態を見られるのもよいかと思います。

 

マッサージは生まれて直ぐ、精油の使用は生後一週間以降から、生涯を終えるまで、ずっとずっと行っていただけます

ご参考までに

乳児(0ヶ月~12ヶ月)/ 精油は用いないか、用いる場合はラベンダーとローマン・カモミールのみ。

幼児(1才~7才)/ 用いる精油はティートリー、ラベンダー、ローマン・カモミールのみ。

子供(8才~14才)/ 大人と同じ方法で用いることが出来ますが、精油の濃度は半分にしましょう。65才以上の老人も同様の扱いです。

 

 

ママたちには自己紹介をしていただきながら、ハッピートークのお題「この夏のご家族での思い出」についてお話しいただきました。

動物園で間近に大きな動物を見た方、ラッキーにもレストランの特等席で江の島の花火を観れた方など、ママ達は「多分、赤ちゃんは何だか分かっていないと思います。」と言いながらもとても嬉しそうにお話くださいました

一年一年、その季節その季節行事、全てがご家族の思い出になりますので、これからも一つ一つ楽しい思い出を積み重ねていかれて下さいね

 
前日の夜、お祭りに行かれたそうで、まだねむいね~

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クラスは、テキストを読んでいる時間を利用して赤ちゃんにパッチテストを、テキストは主に「ベビーマッサージの意義」についてお話させていただきました。

ベビーマッサージを行うことで、赤ちゃんにどのような効果が期待出来るか?というお話から、親子の絆作りの一つの方法として、ママとパパが親としての自覚に自信を持てるよう促されること、心と体と両方への働きかけについてもお話させていただきました。

そして実際に行う際の準備や注意点についても、ご説明させていただきました。
この間、ママ達には私の声に耳を傾けていただき、赤ちゃんと触れあっていただきました


パッチテストの結果はみんな大丈夫そうでしたので、お楽しみのマッサージを始めてゆきましょう~
いきなりお肌に手を当てるのではなく、最初は野ネズミのお歌から

そうすると、赤ちゃんは、お歌の後にはマッサージ。って繋げて捉えてくれると思います

お家で歌う時は、一番だけでいいですのでお歌を歌ってからのマッサージを習慣にされてくださいね

ママたち、一緒に歌っていただきありがとうございました

嬉しいです~~~

 

そして実技、マッサージ自体は無理なく(ここが大切)、赤ちゃんのペースに合わせて行いましょう

手のひらを密着させるように意識することが大切ですので、お家で行うときも「手のひらの密着」を心がけてくださいね

手に触れられることで得られる安心感 マッサージは身体への効果だけでなく心の安定にも繋がることと思います

 

初めてのママ達もみんな上手、みなさん愛を込めた手つきでされていらっして、心があったかくなりました

マッサージ終了後は、お肌へのオイルの浸透を促すのと赤ちゃんと触れ合った幸せな余韻をより深く感じて頂きたいので、タオルでくるんで少しの間抱っこしてあげましょう

マッサージを受けるととお腹が空きますので、おっぱいもあげて下さいね

 

ママたちには、日々の子育ての中、時に疲れてしまうこと、落ち込んでしまうこと、どうしてもあると思います。

そんな時、同じ境遇のママと会って話をしたり、赤ちゃんの反応を見ることで、ふっと心が軽くなることもあるのではいでしょうか?

星の子ロッジさんに集まっていただくことで、ベビーマッサージ以外にも沢山を得てお帰りいただきたく、この場を、そういう風に使っていただけたらと思っています


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そして、二人目、三人目のお子さんが出来たとき、赤ちゃんにマッサージをしてあげようとお思いになられたら、先ず初めに上の子にマッサージをしてあげてくださいね



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必然的に赤ちゃんに時間も気持ちも持っていかれてしまいますので、どうしても上の子には寂しい思いをさせてしまいがちです。

最初に上の子を触ってあげて、腕だけでもお背中だけでも一部で大丈夫です、それから赤ちゃんをマッサージしてあげてくださいね。

そうすることで、ママの愛を感じ、自分が先にという意識から心が満たされ、心が落ち着いてくれることと思います

 
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マッサージは、「触れ合い」の時間です

一日があっという間に駆け抜けていって、「触れる」ことになかなか意識が向けられない方も多いかと思います。

ですので、この講習でまたお家でマッサージをしている間だけは触れあう事に意識を置いて、触れあう楽しさを心で感じて下さい


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赤ちゃんはご両親から沢山の愛をもらって安定した情緒と健やかな身体を、ご両親は赤ちゃんの笑顔や成長から我が子を愛しむ心と親としての自信を育んでゆきます。
大事なのはママやパパが楽しく行うこと、それが赤ちゃんの心と体の健康に繋がってゆくと信じています

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最後に集合写真をパチリ


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一組でも多くのご家族の幸せを願って

会話 笑顔 笑い 知恵 教え やさしさ いたわり 与える 受け取る 分け合う 

ママと赤ちゃん、そしてボランティアスタッフのみなさん、和やかで楽しい時間をありがとうございました

皆さんのお力添えあってこそ開催出来るクラスですので、心より感謝しています


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ママ達にはお家でされていて、何か分からないことなどありましたら遠慮なくご質問くださいね。

アロマのご相談もどうぞお気軽にされて下さい。

次のクラスは、9月24日(水)午後1時45分~午後2時45分です。

ご予約は、直接、星の子ロッジさんまでお願い致します。

パパのご参加も大大大歓迎ですので、是非ママとご一緒にいらして下さいませ

また、お一人お友達をお誘いいただけると、一つベビーマッサージの輪が広がります

そうして少しずつ輪を広げてゆけたら幸せです

ご参加、楽しみにお待ちしております


Youtube update しました

「にゃんとお散歩♪」

おともだちにゃんといっしょに
おさんぽしたワ~~~ン

アロマセミナー@7325coffeeさん


先週土曜日、
7325coffeeさんで二回目のアロマセミナーを開催させていただきました


今回はみつろうクリーム作り

7325さんに置かせていただいたサンプルを使われて
ご予約下さった方が多くいらして、
とっても嬉しかったデス


ご予約の多くはママとお子さんたち、
お店のスペース等を考えると、賑やかになりそう~
んー、皆さんには窮屈でなくゆったりと過ごしていただきたいな。。。
定員を8名くらいに減らそうかなー?と考えていた所、
どどどっとご予約が続き10名に到達



前日、お一組(ママとお嬢ちゃん)のキャンセルが入りましたが、
ファインのお友だちのママさんがそこに入ってくださり、
10名+お子さん8名&パパさん2名と総勢20名の大所帯になりました


嬉しいな 有難いな 皆さまに感謝デス
 

7325のパパさん、お子さんたちのために急遽遊び場を作ってくださり、
ピクニックに行ったようなウキウキな遊び場が出来ました

キッズルームは一部屋あるのですが、人数が人数だけに助かりました~

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あかちゃん かわいーねー

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準備OK~!


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みなさん揃った所で、では始めましょう~!

先ず私の自己紹介、次にご参加のみなさんにも自己紹介をお願いしました。

お近くで日頃から7325さんに通われていらっしゃる方、
辻堂から自転車でいらして下さった方、厚木から電車でお越し下さった方、
みなさん、朝早くから本当にありがとうございました

 

最初に、テキストを使ってアロマの基礎をお話しさせていただきました。

普段なかなかアロマを学ぶ機会機会もないと思いますので

今後、お店に行かれた時やお使いになられる時の
ヒントになってもらえたらと思います

 

さぁ、お楽しみのみつろうクリーム作り

材料は、ホホバオイル・精油(メーカーはプラナロムです)・国産みつろう。
 

各テーブルにコンロをセットして、湯煎用にお湯を張った鍋を乗せました。

耐熱グラスに分量分のキャリアオイル(ホホバオイル)とみつろうを入れて、
湯煎にかけてみつろうを溶かしてゆきます。

一つの鍋それぞれに二つのグラス、
一つのグラスを2~3人で使っていただきました。

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溶け始めるまで少し時間が掛かりますが、
一旦、溶けはじめたら徐々に溶けてゆきます。

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みなさん、精油は何を入れるのかな~~~~~?

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悩みますねー

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お子さんがおられる方、ワンちゃんを飼われている方には、
ラベンダーが多かったですね

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お顔用にローズの方も、若返りですねっ

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サンプルと同じラベンダー&ティートリーの方もいらっしゃいました


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みつろうクリームは、作る過程も楽しいので

香りの他に手作りの楽しさも味わって頂けたかと思います 

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おねーちゃん、お手伝いありがとう~

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今回使用したホホバオイルは、
約10℃前後で凝固し始めます。


もしやや柔らかめがお好みの方には、
冬場は固くなりますのでみつろうの量を少し減らして作られてもよいですね

逆に、夏場は減らしすぎるとドロドロになってしまいますので
みつろうの量に気を付けて下さいね

今回はテキストの分量で作っていますので、それを目安にされて下さい。

 

7325さんをお借りしてセミナーを開かせていただいて今回で二回目、
毎回新しい出逢いに恵まれてとても幸せに思います

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ママたちには、子育てによる疲れや体の不調などおありのことと思います。

アロマはお話させていただきましたように医療ではありませんが、
不調の改善に力を貸してくれるかも知れません。


トリートメントや香りによる効果など、
微力ながら何かお力になれればと思っておりますので、
よろしければお気軽にご連絡ください

 

ご参加のみなさんにも、
ここでご一緒したのを機にお友だちになっていただけたら嬉しいですし

いつかどこかでばったりお会いすることがあるかも知れません

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今日の出逢いが 未来に繋がることを願って

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7325のパパさん&ママさん

 

今回も、朝早くからお店を使わせて頂きありがとうございました

終えてからのコーヒー&Sweetsもみなさんの楽しみに来られたようで、
お二人には大忙しでしたねっ

お店にとりましても、よい効果になっていると嬉しいデス


あずささんも、お手伝いくださりありがとうございました
波乗りにいらしたのに、力強い助っ人になってくださり
感謝しています
来月、
Ocean's Loveのイベントでお会いできるのを楽しみにしています 

この日は心なしか暑さが落ち着いていたので、
夕方、お散歩がてらファインとお礼に伺いました


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ひなたくん、ファインといっぱい遊んでくれました~~~
右手がファインに触れてくれているのですぅ~

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ひなたくんの手から好物の玄米クッキーをもらったりして、
ひなたくんとファインの距離 また一歩縮まったね
こっちは左手が ひなたくん とてもやさしい子です


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ひなたくんへ


ファインをいっぱいナデナデしてくれて、
いっぱい遊んでくれてありがとう~~~


ぼくちん
ずっと ひなたくんとなかよしだワン!!!

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お知らせ


今回の「みつろうクリーム作り」はとても好評でしたので、
来月9月20日(土)に再度同じ内容で行うことになりました(嬉)

 

一つだけ、お時間に変更があります。

開始時間を15分早めて、8時15分~9時15分とさせていただきます


開店と同時にいらっしゃるお客さまもおられますので、
お待たせしてしまうことなく、
パパさんとママさんにはいつも通り
心を込めて美味しいコーヒーを入れていただきたいのです。


開始時間の件、ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます

 



水曜日
幼馴染みの博恵ちゃんとお嬢さんのみまちゃんが遊びに来てくれました

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二人が着く前に ちょっとだけ波乗りを楽しんで

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家に来るのは3回目、去年もこの時期に来てくれました
なので、安心して待っていたら予定の時間が過ぎても着かなくて。。。
15分、20分。。。大丈夫かな、、、心配だな?
鵠沼に行ってしまったのでした

一年ぶりだもの、間違えちゃうよね。。。
ちゃんと確認してあげなくてごめんね

猛暑の中でのハプニングでしたので、
家に着いた時には博恵ちゃんにもみまちゃんにも疲れが見えていました。。。
本当なら海で遊ぶ予定だったのですが、先に少し休もうね

用意していたお昼のそうめんとスパニッシュオムレツと食べて

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これこれ ファインくん!!

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ゴロゴロ○○。。。 

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ゴロゴロゴロ○○○。。。

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うーん 幸せな時間

二人にも元気が戻ってきたみたい

海まで歩いてビーチをお散歩、みまちゃんすっごく嬉しそう~

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疲れているから水着に着替えずに来たのですが、海をみちゃうとねっ
興奮しちゃうよねっ 

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海に入りたそうでした。
来年の楽しみにしようね

二人とも とってもいい笑顔

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そして、7325さんへ
博恵ちゃんとみまちゃん親子のラテアート体験です

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真剣なお顔もいーねー

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お手本の葉っぱ

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いよいよ 挑戦だよー

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途中、ファインを迎えに出て戻ってきてビックリ

みまちゃん、メチャメチャ上手
将来はバリスタさんかしらっ


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トップは7325のパパさん
二段目 左右共にみまちゃん
三段目 左が私 右は博恵ちゃん

急遽 私もさせていただけたのですが・・・
大雑把な性格丸見えですぅ。。。。。

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流石 先生―

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楽しかったね~

7325さん

体験させていただき、ありがとうございました
二人の楽しそうな嬉しそうな顔が見れて、すっごく嬉しかったです

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ファインも久しぶりに来れて、ルンルンでした~


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それと、黒板にアロマセミナーの案内を書いてくださっていて
感謝の気持ちでいっぱいでした

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二人からお土産をいただいて

博恵ちゃんから

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みまちゃんから

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ありがとう
大事にするね

幼稚園~小学校~中学校と一緒だった博恵ちゃん
今もこうして私と繋がっていてくれて ありがとう

幼馴染は特別な存在
家族に近い感覚を覚えます

これから先も 10年 20年 その先もずっと繋がっていてね