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沖縄は、例年より3日遅れて梅雨が明けたそうですね。。。
沖縄の梅雨が明けると、関東~東北は梅雨本番とのこと。。。
えーーー、これからですかっ
もぅ夏が来てくれていいのですけどぉ~~~

だいぶ蒸し蒸しした日が多くなってきましたので、熱中症対策など体調管理に気を付けてくださいね

今月も、第4水曜日の25日にNPO法人シニアライフセラピー研究所の「星の子ロッジ」さんにてベビーマッサージ(アロマ)クラスを開催させていただきました

今回は、6組のママと赤ちゃんがご参加くださり、初めての方が半分、運営ボランティアさんが半分の割合でした

これまでより少なめでしたので、お部屋の空気がいつもよりゆった~り広々と感じられました

ランティアスタッフさんには、クラスが始まるだいぶ前からいらして色々とご準備をして下さり、終えたら次のご予約を取ってお部屋のお掃除と、準備から片付けまで本当にご苦労様です
皆さんのお力添えあってこそ開催出来るクラスです、心より感謝しています

クラスは最初に星の子ロッジさんの紹介を、次に私の自己紹介、アロマセラピストとしてアロマのよさを取り入れた、オイルにラベンダーの精油を入れて行う私オリジナルのベビーマッサージ講習(baby-am)をさせていただく旨、お話させていただきました。

ちょっとここで 使用するラベンダーのご説明を

心への働き:中枢神経のバランスを整えてくれます。怒りや不安を鎮めて、リラックスをもたらしてくれます。
身体への働き:殺菌作用、抗ウィルス作用、鎮静・鎮痛・鎮痙作用(神経痛・関節痛・筋肉痛・頭痛・生理痛・血圧降下)
お肌への働き:皮膚の再生促進作用(日焼け・火傷・傷口の回復促進)

精油の成分は、マッサージを行うママの手から、マッサージされる赤ちゃんのお肌から体内に浸透してゆきます。
ですので、身体に対しても精油の効果を得らることと思われます。
それに、香りがあることで心への働きかけがより強まりますのでよりリラックスした時間に、オイルだけよりも精油を組み合わせることで、講習という短い時間をより有意義に中味の濃いものに出来たらと思っています

そして、ママたちには自己紹介をしていただきながら、ハッピートークのお題「①夏の計画と②最近、こんなところに赤ちゃんの成長を感じられます」についてお話しいただきました。

夏の計画は、プールや海という声が多く、海の近くに住んでいるからこその楽しみですね。
赤ちゃんの成長は、離乳食が始まったり後追いなどなど、赤ちゃんて気が付いたらある日突然ということが多々あって、目に見えての成長はパパとママにも喜びになりますね。

反面、日々の子育てで、時に疲れてしまうこと、落ち込んでしまうこと、どうしてもあると思います。
そんな時、同じ境遇のママと会って話をしたり、赤ちゃんの反応を見ることで、ふっと心が軽くなることもあるのではいでしょうか?

人と人が交わると
会話 笑顔 笑い 知恵 教え やさしさ いたわり 与える 受け取る 分け合う 
沢山のものが生まれます

ママたちには、星の子ロッジさんに集まっていただくことで、ベビーマッサージ以外にも沢山を得て帰ってください
この場を、そういう風に使っていただけたらと思っています

クラスは、テキストを読んでいる時間を利用して赤ちゃんにパッチテストを、テキストは主に「ベビーマッサージの意義」についてお話させていただきました。
ベビーマッサージを行うことで、赤ちゃんにどのような効果が期待出来るか?というお話から、親子の絆作りの一つの方法として、ママとパパが親としての自覚に自信を持てるよう促されること、心と体と両方への働きかけについてもお話させていただきました。
そして実際に行う際の準備や注意点についても、説明させていただきました。
この間、ママ達には私の声に耳を傾けていただき、赤ちゃんと触れあっていただきました

パッチテストの結果はみんな大丈夫そうでしたので、お楽しみのマッサージを始めてゆきましょう~

いきなりお肌に手を当てるのではなく、最初は野ネズミのお歌から
そうすると、赤ちゃんは、お歌の後にはマッサージ。って繋げて捉えてくれると思います
お家で歌う時は、一番だけでいいですのでお歌を歌ってからのマッサージを習慣にされてくださいね
覚えて下さったママには、一緒に歌っていただきありがとうございました
嬉しいです~~~

そして実技、マッサージ自体は無理なく(ここが大切)、赤ちゃんのペースに合わせて行いましょう
そして、手のひらを密着させるように意識することが大切ですので、お家で行うときも「手のひらの密着」を心がけてくださいね
初めてのママ達もみんな上手、みなさん愛を込めた手つきでされていらっして、心があったかくなりました

マッサージ終了後は、お肌へのオイルの浸透を促すのと赤ちゃんと触れ合った幸せな余韻をより深く感じて頂きたいので、タオルでくるんで少しの間抱っこしてあげましょう
マッサージを受けるととお腹が空きますので、おっぱいをあげて下さいね。

初めてのご参加、ありがとうございました
いかがでしたでしょうか?

とっても愛くるしいお顔 ママからいっぱい愛情をもらっているのが見て取れます

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流石、男の子 活発ですっ

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すごーい 先生の所までこれたねーーー

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ママとお目目が似てるね~~~

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カメラにちょっと緊張してるかな?

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ボランティアスタッフのお子さんも、大きくなってもママのマッサージを受けて気持ちよさそう~でした

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踊りも上手だったし、お手伝いもいっぱいしてくれて偉いね~~~

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ママのお腹にはお二人目のお子さんがいらっしゃるとのこと、どうぞ元気な赤ちゃんを産んでくださいね
お二人目が出来てマッサージをしてあげようとお思いになられたら、マッサージは先ず初めに上の子をしてあげてください。
普段、必然的に赤ちゃんに時間も気持ちも持っていかれてしまいますので、どうしても上の子には寂しい思いをさせてしまいがちです。
最初に上の子を触ってあげて、腕だけでもお背中だけでも一部で大丈夫です、それから赤ちゃんをマッサージしてあげてくださいね。
そうすることで、ママの愛を感じ、自分が先にという意識から心が満たされ、心が落ち着いてくれることと思います。

マッサージは、「触れ合い」の時間です
一日があっという間に駆け抜けていって、「触れる」ことになかなか意識が向けられない方も多いかと思います。
ですので、この講習でまたお家でマッサージをしている間だけは触れあう事に意識を置いて、触れあう楽しさを心で感じて下さいね

赤ちゃんはご両親から沢山の愛をもらって安定した情緒と健やかな身体を、ご両親は赤ちゃんの笑顔や成長から我が子を愛しむ心と親としての自信を育んでゆきます 

色々な先生から色々な手技を教えていただくかと思いますが、どの先生もよいものをお持ちでどの先生も正しくあります
大事なのはママやパパが楽しく行うこと、それが赤ちゃんの心と体の健康に繋がってゆくと信じています

一組でも多くのご家族の幸せを願って

最後に集合写真をパチリ  

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ママと赤ちゃん、そしてボランティアスタッフのみなさん、和やかで楽しい時間をありがとうございました

お家でされていて、何か分からないことなどありましたら遠慮なくご質問ください。
アロマのご相談もどうぞお気軽にされて下さいね

次のクラスは、7月24日(水)午後1時45分~午後2時45分です。
ご予約は、直接、星の子ロッジさんまでお願い致します

パパのご参加も大大大歓迎ですので、是非ママとご一緒にいらして下さいませ

マッサージは繰り返し学ぶことで手順や手技が自然と身に付いてゆきますし、クラスを通じてよりお付き合いを深めていただけましたら嬉しいです
お一人お友達をお誘いいただけると、一つベビーマッサージの輪が広がります
そうして少しずつ輪を広げてゆけたら幸せです

ご参加、楽しみにお待ちしております


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