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8月なのですが、今週に入り急に涼しくなりました

ついこの間まで猛暑・酷暑だったのに、これでは身体がビックリしてしまいますね、、、

長袖を羽織ったり、厚手の布団を出したり、お休みになる時は窓を閉めるなど、身体を冷やさないように個人個人で気を付けてくださいね

 

今月も、第4水曜日の27日にNPO法人シニアライフセラピー研究所「星の子ロッジ」さんにてベビーマッサージ(アロマ)クラスを開催させていただきました

今回は、5組のママと赤ちゃん、初めての方、二回目の方、遠くからお車でいらっしゃった方など、皆さんのご参加とっても嬉しかったデス

 

クラスは最初に星の子ロッジさんの紹介を、次に私の自己紹介、アロマセラピストとしてアロマのよさを取り入れた、オイルにラベンダーの精油を入れて行う私オリジナルのベビーマッサージ講習(baby-am)をさせていただく旨、お話させていただきました。


ちょっとここで 使用するラベンダーとキャリアオイルのご説明を

心への働き:中枢神経のバランスを整えてくれます。怒りや不安を鎮めて、リラックスをもたらしてくれます。

身体への働き:殺菌作用、抗ウィルス作用、鎮静・鎮痛・鎮痙作用(神経痛・関節痛・筋肉痛・頭痛・生理痛・血圧降下)
お肌への働き:皮膚の再生促進作用(日焼け・火傷・傷口の回復促進)

それに、香りがあることで心への働きかけがより強まりますのでよりリラックスした時間に、オイルだけよりも精油を組み合わせることで、講習という短い時間をより有意義に中味の濃いものに出来たらと思っています

 

またベースとなるホホバオイルは、安定性が高く敏感肌やアトピー肌にも比較的安心して使えるオイルと言われています。

皮膚トラブルのある子のアプローチに関して、改善はその子その子で差があり必ずしも改善するとは言えませんが、狭い範囲を試して状態を見られるのもよいかと思います。

 

マッサージは生まれて直ぐ、精油の使用は生後一週間以降から、生涯を終えるまで、ずっとずっと行っていただけます

ご参考までに

乳児(0ヶ月~12ヶ月)/ 精油は用いないか、用いる場合はラベンダーとローマン・カモミールのみ。

幼児(1才~7才)/ 用いる精油はティートリー、ラベンダー、ローマン・カモミールのみ。

子供(8才~14才)/ 大人と同じ方法で用いることが出来ますが、精油の濃度は半分にしましょう。65才以上の老人も同様の扱いです。

 

 

ママたちには自己紹介をしていただきながら、ハッピートークのお題「この夏のご家族での思い出」についてお話しいただきました。

動物園で間近に大きな動物を見た方、ラッキーにもレストランの特等席で江の島の花火を観れた方など、ママ達は「多分、赤ちゃんは何だか分かっていないと思います。」と言いながらもとても嬉しそうにお話くださいました

一年一年、その季節その季節行事、全てがご家族の思い出になりますので、これからも一つ一つ楽しい思い出を積み重ねていかれて下さいね

 
前日の夜、お祭りに行かれたそうで、まだねむいね~

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クラスは、テキストを読んでいる時間を利用して赤ちゃんにパッチテストを、テキストは主に「ベビーマッサージの意義」についてお話させていただきました。

ベビーマッサージを行うことで、赤ちゃんにどのような効果が期待出来るか?というお話から、親子の絆作りの一つの方法として、ママとパパが親としての自覚に自信を持てるよう促されること、心と体と両方への働きかけについてもお話させていただきました。

そして実際に行う際の準備や注意点についても、ご説明させていただきました。
この間、ママ達には私の声に耳を傾けていただき、赤ちゃんと触れあっていただきました


パッチテストの結果はみんな大丈夫そうでしたので、お楽しみのマッサージを始めてゆきましょう~
いきなりお肌に手を当てるのではなく、最初は野ネズミのお歌から

そうすると、赤ちゃんは、お歌の後にはマッサージ。って繋げて捉えてくれると思います

お家で歌う時は、一番だけでいいですのでお歌を歌ってからのマッサージを習慣にされてくださいね

ママたち、一緒に歌っていただきありがとうございました

嬉しいです~~~

 

そして実技、マッサージ自体は無理なく(ここが大切)、赤ちゃんのペースに合わせて行いましょう

手のひらを密着させるように意識することが大切ですので、お家で行うときも「手のひらの密着」を心がけてくださいね

手に触れられることで得られる安心感 マッサージは身体への効果だけでなく心の安定にも繋がることと思います

 

初めてのママ達もみんな上手、みなさん愛を込めた手つきでされていらっして、心があったかくなりました

マッサージ終了後は、お肌へのオイルの浸透を促すのと赤ちゃんと触れ合った幸せな余韻をより深く感じて頂きたいので、タオルでくるんで少しの間抱っこしてあげましょう

マッサージを受けるととお腹が空きますので、おっぱいもあげて下さいね

 

ママたちには、日々の子育ての中、時に疲れてしまうこと、落ち込んでしまうこと、どうしてもあると思います。

そんな時、同じ境遇のママと会って話をしたり、赤ちゃんの反応を見ることで、ふっと心が軽くなることもあるのではいでしょうか?

星の子ロッジさんに集まっていただくことで、ベビーマッサージ以外にも沢山を得てお帰りいただきたく、この場を、そういう風に使っていただけたらと思っています


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そして、二人目、三人目のお子さんが出来たとき、赤ちゃんにマッサージをしてあげようとお思いになられたら、先ず初めに上の子にマッサージをしてあげてくださいね



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必然的に赤ちゃんに時間も気持ちも持っていかれてしまいますので、どうしても上の子には寂しい思いをさせてしまいがちです。

最初に上の子を触ってあげて、腕だけでもお背中だけでも一部で大丈夫です、それから赤ちゃんをマッサージしてあげてくださいね。

そうすることで、ママの愛を感じ、自分が先にという意識から心が満たされ、心が落ち着いてくれることと思います

 
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マッサージは、「触れ合い」の時間です

一日があっという間に駆け抜けていって、「触れる」ことになかなか意識が向けられない方も多いかと思います。

ですので、この講習でまたお家でマッサージをしている間だけは触れあう事に意識を置いて、触れあう楽しさを心で感じて下さい


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赤ちゃんはご両親から沢山の愛をもらって安定した情緒と健やかな身体を、ご両親は赤ちゃんの笑顔や成長から我が子を愛しむ心と親としての自信を育んでゆきます。
大事なのはママやパパが楽しく行うこと、それが赤ちゃんの心と体の健康に繋がってゆくと信じています

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最後に集合写真をパチリ


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一組でも多くのご家族の幸せを願って

会話 笑顔 笑い 知恵 教え やさしさ いたわり 与える 受け取る 分け合う 

ママと赤ちゃん、そしてボランティアスタッフのみなさん、和やかで楽しい時間をありがとうございました

皆さんのお力添えあってこそ開催出来るクラスですので、心より感謝しています


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ママ達にはお家でされていて、何か分からないことなどありましたら遠慮なくご質問くださいね。

アロマのご相談もどうぞお気軽にされて下さい。

次のクラスは、9月24日(水)午後1時45分~午後2時45分です。

ご予約は、直接、星の子ロッジさんまでお願い致します。

パパのご参加も大大大歓迎ですので、是非ママとご一緒にいらして下さいませ

また、お一人お友達をお誘いいただけると、一つベビーマッサージの輪が広がります

そうして少しずつ輪を広げてゆけたら幸せです

ご参加、楽しみにお待ちしております


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